Život vysvětlen

Život vysvětlen

První terénní akademie v češtině

Tohle není kurz o tom, jak být zdravý.Tohle je kurz o tom, jak zdraví vlastně funguje.

Člověk, který zná sto protokolů a nerozumí principu, je závislý na tom, kdo mu ten sto první řekne.

Vstoupit do Akademie Projít mapu Osobní vedení 1:1

6modulů23submodulů101lekcí21hodin čtení

Celá pravda k nejvyšší vitalitě · detailní rozbor

Byl jsem hostem

Debatní deníkDebata s odpůrcem moderní vědy a medicínySvěty proti soběGrznár vs. Jakeš · sypač vs. naturál

Důkaz

Nejdřív jsem to zkusil na sobě

před
po

Rozdíl čtyři měsíce

před
po

Rozdíl dva a půl roku

V patnácti jsem měl 167 centimetrů a 55 kilo, ženské rysy, nulovou energii a byl jsem v podstatě neplodný. V osmnácti jsem vážil 110 kilo, měl kyselinu močovou na úrovni šedesátiletého chlapa a testosteron na dně.

Celý příběh, bez vynechání

Proč zrovna v tomhle pořadí

Každý modul stojí na tom předchozím

  1. 1Nejdřív musíš vědět, co nemoc je. jinak budeš to, co ti tělo dělá, pořád vypínat.
  2. 2Pak přijde prostředí. protože je zadarmo a dělá nejvíc.
  3. 3Pak jídlo. protože je nejdražší a nemá smysl za něj utrácet, dokud spíš pět hodin.
  4. 4Pak výkon. protože trénink je jenom signál a staví se ze spánku a jídla.
  5. 5A nakonec mysl. protože člověk, který žije ve strachu, si nepomůže žádným jídlem.

Když chceš číst na přeskočku, klidně. Jenom Modul 1 nepřeskakuj.

Co je uvnitř

Šest modulů, dvacet tři submodulů

  1. 1Terén vs. zárodekOdkud se nemoc bere. Imunita, příznaky, nosologie.
  2. 2MikrobyViry, bakterie a paraziti. Druhá polovina teorie.
  3. 3ProstředíSvětlo, voda, pohyb a dech, spánek.
  4. 4VýživaŽivočišný základ, minerály a sůl, tuky, vitamínová lež.
  5. 5Výkon a těloTrénink, hormony, regenerace a detox, dlouhověkost.
  6. 6Mysl a duchMyšlenka a zkušenost, trauma, nervový systém, víra.
Otevřít mapu Akademie

Jak to běží

Pět pravidel Akademie

Jedna věc týdně

Ne pět. Každý submodul končí jednou výzvou a ta je záměrně malá. Kdo začne dělat deset věcí najednou, skončí do tří týdnů.

Nejdřív odebírej, potom přidávej

Odebrat světlo večer, chemii z koupelny nebo router z ložnice stojí nulu. Přidávat doplňky stojí peníze a často to zhorší.

Nic si neber jenom proto, že to říkám já

V každém submodulu je napsané, odkud to je. Když tě něco zarazí, dohledej si to. Kdo si to ověří sám, už to nikdy nezapomene.

Když něco vynecháš, nic se neděje

Vynechaný týden není selhání. Selhání je, když si z toho uděláš další povinnost, kterou nesmíš porušit.

Sdílej číslo, ne názor

Každá výzva končí tím, že do komunity napíšeš jedno konkrétní číslo nebo jednu větu. Ne co si myslíš, ale co ti vyšlo.

Každý modul staví na předchozím a nic v něm nezazní bez vysvětlení.Kdo přeskočí rovnou na viry, bude mít pocit, že tomu rozumí, a bude se mýlit.

Vstoupit do Akademie